程涵宇舉例，早餐吃地瓜這樣搭很棒：地瓜一顆+堅果+茶葉蛋，是澱粉加堅果以及蛋白質的組合，營養充足很棒，而若是習慣吃地瓜一顆+燕麥奶+香蕉，這組合碳水化合物太多，非常的NG，因此要特別注意。

交通部觀光局指出，疫情逐漸趨緩，國人及外籍旅客的增加，帶動旅館住宿率提升，今年第1季觀光旅館及旅館業住客人次約1600萬，較去年同期住客人次約1280萬，約成長320萬人次，顯示旅館市場已逐步回溫。旅館業平均房價為2766元，較去年同期平均房價2596元，增加170元、約成長6.55％。

在住宿率提升之際，平均房價也較去年同期上漲，觀光旅館業平均房價4775元，較去年同期平均房價4232元，增加543元、約成長12.83％葛登（Aaron Gordon）獲得16分。東區冠軍賽表現出色的馬丁，也只得到3分、4籃板。熱火得分最高的則是阿德巴約（Bam Adebayo）拿下26分、5助攻、13籃板，文森（Gabe Vincent）則是19分、5助攻、2籃板，但「士官長」巴特勒（Jimmy Butler）只拿下13分、7助攻、7籃板。美國職籃（NBA）總冠軍戰今天揭開序幕，西區冠軍隊伍金塊靠著「小丑」約基奇（Nikola Jokic）的27分、14助攻、10籃板「大三元」，加上莫瑞（Jamal Murray）攻下26分，率隊以104：93擊敗「老八傳奇」的東區冠軍熱火，搶下總冠軍賽的第一勝，取得1：0領先。

終場金塊以104：93擊敗熱火，取得季後賽的7連勝，同時拿下季後賽主場的9連勝。莫瑞則拿下26分、10助攻、6籃板。圖／台視新聞「反正見到了就知道了。

陳佩琪精心打扮角逐2024總統大位，民眾黨主席柯文哲接連出訪，這回赴日帶著太太一起去，陳珮琪身穿一襲紅色洋裝，精心打扮，她笑說，這是結婚31年以來，第3次夫妻倆一起出國。」柯文哲說，「其實見誰不重要，建立跟實質部門的聯繫比較重要，常常見誰、見誰，大部分都象徵意義，15分鐘照個相就走了，沒什麼意義。民眾黨總統參選人柯文哲今（4）日率團前往日本，展開為期5天的訪問。桃園／黃品寧、蕭睿陞、呂欣玫、林秉州責任編輯／朱怡玟。

這回出訪重頭戲就是拜會日本前首相，但柯文哲始終低調不證實，只說到時候就知道了，對行程保密到家。見前日相要見誰？ 柯文哲：反正見到就知道柯文哲訪日第一天，中午落地後，首站拜訪東京媽祖廟，接著從下午3點半開始與台僑交流，發表演講，並進行晚宴，這回以總統參選人身分出訪，重頭戲就是6月5日要拜會日本前首相，但行程上完全看不出來要見誰，柯陣營保密到家。

」傳出柯文哲要見的人是前首相野田佳彥，另外也將拜訪自民黨、立民黨參眾議員及政要，並可望與自民黨前防衛廳部長級人物，一對一閉門會談」傳出柯文哲要見的人是前首相野田佳彥，另外也將拜訪自民黨、立民黨參眾議員及政要，並可望與自民黨前防衛廳部長級人物，一對一閉門會談。談性平爭議 柯文哲：常「找女巫燒死」就沒事出訪之際，柯文哲也不忘評論國內性平爭議，「我們台灣常常這樣，每次出現案子，最多就找一個女巫來燒死，什麼都沒做，下次又重來。陳佩琪精心打扮角逐2024總統大位，民眾黨主席柯文哲接連出訪，這回赴日帶著太太一起去，陳珮琪身穿一襲紅色洋裝，精心打扮，她笑說，這是結婚31年以來，第3次夫妻倆一起出國。

婚後第3次夫妻一起出國。」選總統鋪路，第三勢力走出台灣，盼建立民眾黨與日本暢通聯繫管道。圖／台視新聞「反正見到了就知道了。桃園／黃品寧、蕭睿陞、呂欣玫、林秉州責任編輯／朱怡玟。

見前日相要見誰？ 柯文哲：反正見到就知道柯文哲訪日第一天，中午落地後，首站拜訪東京媽祖廟，接著從下午3點半開始與台僑交流，發表演講，並進行晚宴，這回以總統參選人身分出訪，重頭戲就是6月5日要拜會日本前首相，但行程上完全看不出來要見誰，柯陣營保密到家。民眾黨總統參選人柯文哲今（4）日率團前往日本，展開為期5天的訪問。

這回出訪重頭戲就是拜會日本前首相，但柯文哲始終低調不證實，只說到時候就知道了，對行程保密到家。」柯文哲說，「其實見誰不重要，建立跟實質部門的聯繫比較重要，常常見誰、見誰，大部分都象徵意義，15分鐘照個相就走了，沒什麼意義。

柯文哲說，這次去日本比照去美國一樣，拜訪國會、行政部門、智庫、台商、留學生，讓日本也更了解台灣的狀況」國際中心／許齡文 編撰責任編輯／朱怡玟。」疑人為疏失 莫迪撂話徹查嚴辦鐵路部門官員懷疑是人為疏失釀禍，目前已知事發前一刻，原本走在主線道的科羅曼德快車，已經得到綠燈信號繼續行駛，不料列車卻疑似走錯軌道，撞上停著的貨運列車，高速撞擊導致全數22截車廂出軌，部分車廂翻覆在對向軌道上，不巧這時對向的豪拉特快車疾駛而來，三列車就這麼撞在一起。鐵路單位官員透露，這起事故的原因很可能是人為失誤，印度總理莫迪（Narendra Modi）也已經下令要徹查嚴辦。圖／台視新聞印度總理莫迪親自到車禍現場和醫院視察，其實他3日原訂出席一場印度國產高鐵的啟用典禮，展現印度製造的能力，不料卻發生如此重大列車對撞慘劇，莫迪撂重話，「我已經下令徹查，事故元凶無論是誰，都將遭到最嚴厲的懲罰，不會輕易放過。撞擊力道大 家屬悲痛認屍印度2日晚間發生20多年來最慘重鐵路車禍，醫院湧進大量傷者，其中一名受傷乘客回憶撞擊瞬間，聲響非常巨大，被甩來晃去，車廂翻覆時，她的女兒遭鐵製品重壓，最後只能眼睜睜看著女兒離世，「我女兒一直哭，在我眼前過世。

印度發生嚴重鐵路事故，三輛列車撞成一團，目前已知至少288人死亡，超過1100人受傷，搜救工作仍持續進行中印度發生嚴重鐵路事故，三輛列車撞成一團，目前已知至少288人死亡，超過1100人受傷，搜救工作仍持續進行中。

圖／台視新聞印度總理莫迪親自到車禍現場和醫院視察，其實他3日原訂出席一場印度國產高鐵的啟用典禮，展現印度製造的能力，不料卻發生如此重大列車對撞慘劇，莫迪撂重話，「我已經下令徹查，事故元凶無論是誰，都將遭到最嚴厲的懲罰，不會輕易放過。」國際中心／許齡文 編撰責任編輯／朱怡玟。

撞擊力道大 家屬悲痛認屍印度2日晚間發生20多年來最慘重鐵路車禍，醫院湧進大量傷者，其中一名受傷乘客回憶撞擊瞬間，聲響非常巨大，被甩來晃去，車廂翻覆時，她的女兒遭鐵製品重壓，最後只能眼睜睜看著女兒離世，「我女兒一直哭，在我眼前過世。鐵路單位官員透露，這起事故的原因很可能是人為失誤，印度總理莫迪（Narendra Modi）也已經下令要徹查嚴辦。

」疑人為疏失 莫迪撂話徹查嚴辦鐵路部門官員懷疑是人為疏失釀禍，目前已知事發前一刻，原本走在主線道的科羅曼德快車，已經得到綠燈信號繼續行駛，不料列車卻疑似走錯軌道，撞上停著的貨運列車，高速撞擊導致全數22截車廂出軌，部分車廂翻覆在對向軌道上，不巧這時對向的豪拉特快車疾駛而來，三列車就這麼撞在一起中油指出，本週依油價公式及政府調降貨物稅（汽、柴油每公升各共2元及1.5元）調整國內油價，並持續以亞洲國家最低價及平穩措施運作，協助穩定國內油價，柴油需調整之0.3元由台灣中油吸收，累計112年至4月底止，台灣中油共吸收約36.78億元。圖／台視新聞台灣中油表示，本週國際油價下跌，浮動油價調整原則之調價指標7D3B週均價下跌1.88美元，新臺幣兌美元匯率升值0.056元，國內油價依公式計算跌幅為2.13%。按浮動油價機制調整原則，汽、柴油應調價格與本週參考零售價格相比，汽油每公升應調降0.4元、柴油應調漲0.2元，為維持價格低於亞洲鄰近國家（日、韓、港、星），柴油吸收0.3元，吸收後95無鉛汽油每公升30元，達平穩措施第一階段門檻，計算後吸收金額為0.0元，合計汽、柴油共各吸收0.0元及0.3元，國內汽、柴油實際每公升調降0.4元及0.1元。

台灣中油公司今（4）日宣布，自明（5）日凌晨零時起汽、柴油各調降0.4元及0.1元，參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升28.5元、95無鉛汽油每公升30.0元、98無鉛汽油每公升32.0元、超級柴油每公升27.0元台灣中油公司今（4）日宣布，自明（5）日凌晨零時起汽、柴油各調降0.4元及0.1元，參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升28.5元、95無鉛汽油每公升30.0元、98無鉛汽油每公升32.0元、超級柴油每公升27.0元。

按浮動油價機制調整原則，汽、柴油應調價格與本週參考零售價格相比，汽油每公升應調降0.4元、柴油應調漲0.2元，為維持價格低於亞洲鄰近國家（日、韓、港、星），柴油吸收0.3元，吸收後95無鉛汽油每公升30元，達平穩措施第一階段門檻，計算後吸收金額為0.0元，合計汽、柴油共各吸收0.0元及0.3元，國內汽、柴油實際每公升調降0.4元及0.1元。中油指出，本週依油價公式及政府調降貨物稅（汽、柴油每公升各共2元及1.5元）調整國內油價，並持續以亞洲國家最低價及平穩措施運作，協助穩定國內油價，柴油需調整之0.3元由台灣中油吸收，累計112年至4月底止，台灣中油共吸收約36.78億元。

圖／台視新聞台灣中油表示，本週國際油價下跌，浮動油價調整原則之調價指標7D3B週均價下跌1.88美元，新臺幣兌美元匯率升值0.056元，國內油價依公式計算跌幅為2.13%李先生說，今天是六四事件34週年，是世界民主上非常重要的日子，也是一個污點，為什麼王丹可以為了當年站在坦克車面前捍衛民主的人發聲，然後現在繼續帶著這些光環，「可是我現在面對王丹，就像是那個站在坦克車面前的人，我很害怕，因為如果一個不小心，我就會被你這台坦克打死」。

李先生是2018年到2020年在林亮君辦公室擔任助理，他今天出面說明事件發生經過，2014年他快要滿20歲，在台中某次聚會上認識王丹和他的謝姓助理，王丹邀請他一同赴美，當時王丹對他而言是師長、名人，因此就同意並買了機票共同赴美。台北市議員林亮君前助理李先生在臉書公開指控，民運人士王丹2014年曾對當時年僅19歲的自己強吻、性騷擾。李先生強調，已經2023年了，自由民主難道可以包含隨便性騷擾、性侵、猥褻這些行為嗎？王丹說他很忙、這與他記憶有落差，沒有關係，「我讓你忙完，如果6月6日之前你沒有在社群上明確地為過去的行為道歉，6月6日我會帶著證據，直接向警方提告」。李先生還拿出王丹加州住所的房間照片，表示是當時自己拍攝的，並說「如果不是他邀請我進他家，我有辦法拍到這張照片嗎？」李先生更秀出與王丹的對話截圖，包括王丹透過臉書傳訊息說「在紐約等你」，以及他向謝姓助理求助，但謝姓助理回覆「王丹只是玩玩，不要當真」。

李先生強調，近來政治工作者陸續爆出性騷，這也給他勇氣與啟發，要明確告訴社會「性騷霸凌不應該存在」。李先生表示，6號那天他與王丹、謝姓助理3人都在飯店，謝姓男子有事先離開，原本他正在用電腦，王丹突然說「第一次來紐約應該多看風景」，於是他放下電腦走到窗邊，此時王丹就從後面抱住他，並開始強吻他，隨後把他推到床上，甚至試圖解開他的衣服，李先生後來有向謝姓助理求助，但助理卻說王丹只是開玩笑。

※尊重身體自主權：請撥打113、110※責任編輯／林均。李先生表示，他後來成為林亮君的助理，想過公開此事，但當時身心沒有很穩定，也怕被誤以為是中國派來的打手、抹黑民主陣營，這9年間他不想聽到有關王丹的訊息，「覺得這整件事對我來說很噁心，我對他非常失望，希望他可以正面回應」。

李先生更說，他在美國一週的時間，王丹經常有意無意地暗示他「晚上一起睡」，讓他很害怕，但當時WIFI不發達，加上語言不通無法向當地警察求助，因此原本預計在美國兩週，直接提早在15日返回台灣。李先生也選擇在6月4日這天召開記者會，親自說明事發經過，並要求王丹在台灣時間6月6日前道歉，否則將提告